Cara Melakukan Test Carpal Tunnel Syndrom (CTS) atau Sindrom Terowongan Karpal

dr. Andi Febrias (MSJ HESQ).

Carpal Tunnel Syndrom (CTS) atau Sindrom terowongan karpal adalah kondisi yang menyakitkan, bahkan melemahkan, pada pergelangan tangan, tangan, dan lengan. Kondisi ini dapat membuat aktivitas dasar hampir mustahil dilakukan. Anda dapat melakukan beberapa tes terowongan karpal di rumah, tetapi sebaiknya berkonsultasi dengan spesialis ortopedi jika gejalanya kambuh. Mereka dapat memberikan diagnosis yang pasti dan pilihan perawatan non-bedah maupun bedah .

Apa itu Sindrom Terowongan Karpal?

Sindrom terowongan karpal adalah kondisi yang disebabkan oleh kompresi saraf medianus yang membentang dari lengan bawah ke telapak tangan. Terowongan karpal adalah ruang di pergelangan tangan tempat saraf tersebut berjalan. Tekanan terowongan pada saraf dapat menyebabkan gejala nyeri dan tidak nyaman.

CTS biasanya disebabkan oleh beberapa faktor. Gerakan berulang merupakan pemicu yang umum. Menggunakan komputer, perkakas tangan, atau perkakas listrik yang bergetar adalah contoh aktivitas yang dapat memicu CTS seiring waktu. Faktor risiko lainnya meliputi artritis, cedera pergelangan tangan, kista di terowongan karpal, serta usia lanjut dan jenis kelamin perempuan.

Bagaimana Saya Tahu Kalau Saya Mengidap Sindrom Terowongan Karpal?

Petunjuk pertama bahwa Anda mungkin menderita CTS adalah memiliki faktor risiko dan mengalami gejala umum, yang cenderung muncul secara bertahap dan hilang timbul. Seiring waktu, gejalanya akan semakin parah dan lebih sering terjadi. Gejala sindrom terowongan karpal meliputi:

Nyeri

Nyeri merupakan gejala umum CTS. Nyeri ini sering terasa seperti nyeri di bagian dalam pergelangan tangan dan menjalar ke bagian dalam lengan bawah. Nyeri juga dapat menjalar ke telapak tangan dan jari-jari, terutama ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah. Nyeri seringkali memburuk di malam hari.

Mati rasa dan kesemutan

Sensasi mati rasa atau kesemutan di tangan, terutama ibu jari, telunjuk, dan jari tengah, juga umum terjadi. Anda mungkin mendapati tangan Anda mudah mati rasa, yang mengakibatkan kelemahan dan kehilangan pegangan pada benda.

Anda mungkin lebih sering mengalami masalah ini saat melakukan aktivitas tertentu yang melibatkan menggenggam benda, seperti memegang pensil, mengancingkan baju, atau memegang setir saat mengemudi. Anda mungkin lebih sering menjatuhkan barang dari biasanya atau tidak dapat melakukan beberapa tugas yang membutuhkan genggaman yang kuat.

Gejala Lainnya

Nyeri, mati rasa, kesemutan, dan lemas adalah gejala CTS yang paling umum. Anda mungkin juga mengalami sensasi bengkak di tangan, meskipun tidak tampak bengkak. Meskipun jarang, pasien CTS melaporkan sensitivitas yang lebih tinggi terhadap suhu dingin.

Pengujian Sindrom Terowongan Karpal di Rumah

Jika Anda mengalami gejala-gejala khas, beberapa tes rumahan sederhana dapat memberi Anda gambaran lebih baik apakah Anda menderita CTS:

• Rentang gerak. Jika Anda menderita CTS, kemungkinan rentang gerak pergelangan tangan Anda berkurang saat fleksi dan ekstensi. Anda mungkin memperhatikan hal ini atau membandingkannya dengan pergelangan tangan lainnya jika gejalanya hanya terjadi pada satu tangan.
• Tes Phalen. Lakukan tes ini dengan menekan punggung tangan Anda dengan lengan bawah tegak lurus dan jari-jari mengarah ke bawah. Pergelangan tangan Anda harus ditekuk semaksimal mungkin. Pada CTS, hal ini akan menyebabkan gejala kambuh.
• Tes Tinel. CTS juga seharusnya menyebabkan rasa sakit atau kesemutan saat Anda menekan atau mengetuk saraf medianus. Saraf ini terletak di bagian dalam pergelangan tangan, tepat di bawah telapak tangan.

Bagaimana Dokter Menguji Sindrom Terowongan Karpal dan Membuat Diagnosis

Untuk mendiagnosis CTS , dokter akan memeriksa gejala Anda dan melakukan tes manual yang dijelaskan di atas. Jika dokter mencurigai CTS, mereka dapat menggunakan tes klinis yang lebih spesifik untuk memastikan diagnosis atau menentukan penyebab lain dari gejala tersebut.

Tes elektromiografi (EMG) menggunakan kejutan listrik kecil yang diberikan pada lengan, pergelangan tangan, dan tangan. Dengan mengukur kecepatannya bergerak melalui saraf, dokter dapat menentukan apakah saraf tersebut tertekan. Kompresi akan memperlambat impuls listrik.

Kapan Harus Menemui Dokter Spesialis untuk Sindrom Terowongan Karpal

Cara terbaik untuk memastikan atau menyingkirkan CTS adalah dengan menemui spesialis ortopedi tangan dan pergelangan tangan. Gejalanya akan semakin parah seiring waktu. Menunda perawatan dapat menyebabkan kerusakan otot dan saraf yang mungkin tidak dapat dipulihkan.